如果您想查自己在建设银行的卡数量，可以尝试以下几种方法：

1. 登录建设银行手机银行或网上银行，进入“我的账户”或“卡片管理”页面，查看已绑定的卡片数量。

2. 拨打建设银行客服电话95533，按照语音提示选择“卡片服务”，然后输入身份证号码和银行卡号等信息进行验证，最后查询您名下的卡片数量。

3. 前往建设银行柜台，向工作人员提出查询卡片数量的需求，出示身份证件等相关证明材料，工作人员会为您查询并告知结果。

无论使用哪种方法，建议您提前准备好身份证件、银行卡号等信息，以确保查询的顺利进行。同时，也需要注意保护个人信息的安全，避免泄露给不法分子。