一天之计在于晨，这句话的意思是说一个人的一天的成功与否往往取决于他一早起床的状态和行动。早晨是一天中最清新、最宁静的时刻，这时候人的身心都处于最佳状态，因此抓住这个时机，做好一天的计划和准备，是非常重要的。

早晨的第一件事就是起床，而在起床之前，我们应该为一天做好充足的准备。比如提前规划今天要完成的任务，准备好早餐和出门需要的物品，这些都可以帮助我们更加高效地利用一天的时间。而且，早晨起床后，适当的锻炼身体，可以让我们更有精神和体力，更好地应对一天中的挑战。

此外，早晨也是思考和反省的好时机。我们可以花一点时间，回顾前一天的经历，总结成功和失败的原因，同时思考和计划今天的目标和计划。这样的思考和反省，可以让我们更加清晰地认识自己的优势和不足，找到提高自己的方法和途径。

总之，一天之计在于晨，早晨的状态和行动，决定了我们一天的表现和成就。因此，我们应该充分利用早晨的时间，做好充足的准备和规划，锻炼身体，思考和反省，让每一天都充满活力和成就。