北极和南极是地球上最寒冷的地方，这两个地区的气温极低，常年覆盖着厚厚的冰雪。在这里，人们可以看到美丽的极光，但同时也要面对极端的低温。

北极地区的最低气温可以低达-70℃，甚至更低。在极地的冬季，太阳几乎不曾升起，整个地区被寒冷的空气所包围。北极周围的海洋也非常冰冷，其水温很少超过冰点。因此，北极地区的气温极低，是人类难以生存的极端环境。

南极地区的气温同样非常寒冷，最低气温可以低至-90℃。南极洲是世界上最大的冰盖，覆盖着厚厚的冰层。由于南极地区离赤道较远，所以太阳照射不足，导致这里的气温非常低。南极洲的寒冷环境也给研究者提供了研究全球变暖和气候变化的重要数据。

总的来说，北极和南极的气温都是非常低的，这里的气候条件极为恶劣。这也是为什么只有极少数的科学家和探险家敢于前往这些地区进行研究和探险。