理想信念是精神之“钙”，这是因为以下几个原因：

首先，理想信念可以激发人们的内在动力。当人们有了一个远大的目标，一份强烈的信仰，就会有一种内在的动力来推动自己不断前进，不断超越自我。这种内在动力能够让人们更加自律、自我激励，从而更加坚定地追求自己的理想。

其次，理想信念可以提升人们的意志力。在追求理想的过程中，人们经常会遇到挫折和困难，需要付出很多的努力和坚持才能实现自己的目标。这时候，如果有一个强大的信仰支撑，就可以激发出人们的意志力，让人们更加坚定地迎难而上，克服困难。

第三，理想信念可以提高人们的心理素质。在现实生活中，人们经常会面临各种各样的挑战和压力，如失业、疾病、人际关系等。这时候，如果有一个坚定的信仰，就可以给人们提供一种精神支持，让人们更加坚强地面对困难和挑战，保持乐观积极的心态。

最后，理想信念可以提升人们的社会责任感。一个拥有理想信念的人，往往会有一种强烈的社会责任感，愿意为社会做出自己的贡献。这种社会责任感可以激发人们的热情和创造力，让人们更加追求卓越，为社会发展做出更多的贡献。

综上所述，理想信念是精神之“钙”，它可以激发人们的内在动力，提升人们的意志力，提高人们的心理素质，以及提升人们的社会责任感。因此，我们应该积极培养自己的理想信念，让它成为我们前进的动力和支持。