光纤是一种用于传输光信号的技术，它的优点是传输速度快、抗干扰能力强、信号损失小等。但是，光纤的传输距离也是有限制的。

光纤有效距离是指信号能够在光纤中传输的最远距离，也就是信号能够保持良好质量的最长距离。光纤有效距离的大小取决于多种因素，比如光纤的质量、传输介质、传输速率等。

一般来说，单模光纤的有效距离比多模光纤要长，因为单模光纤的传输模式更加稳定，信号损失也更小。在单模光纤中，光信号的传输距离可以达到几十公里甚至上百公里。

但是，需要注意的是，光纤有效距离也会随着传输速率的提高而降低。因为高速传输会产生更多的信号衰减和色散，从而影响光纤的传输质量和有效距离。

总的来说，光纤的有效距离是一个相对而言的概念，需要根据具体的应用场景和传输需求来确定。在实际应用中，需要根据光纤的质量和传输介质等因素来选择合适的光纤类型和传输速率，以保证光纤传输的质量和有效距离。