投食是一种网络用语，通常用于形容某个人或群体在社交场合中频繁地向另一人投送食物或礼物，以期获得对方的注意和好感。这种行为在某些情况下可能会显得有些过于热情或冒犯，因此需要谨慎对待。

当一个女生听到别人对自己说“投食”时，可能会有些困惑和不知所措。为了避免尴尬情况的发生，女生可以采取以下几种回复方式：

1. 直接拒绝：女生可以直接告诉对方自己不需要被投食，或者感谢对方的好意但是拒绝接受。这种回复方式可以显得比较果断和坚定，但也可能会让对方感到失落或尴尬。

2. 委婉拒绝：女生可以委婉地表示自己不太喜欢被投食，或者建议对方不要太过于热情。这种回复方式比较温和，可以避免冒犯对方，但也需要注意语气和表情，以免让对方误解。

3. 接受并回礼：如果女生觉得对方的投食是出于真心和友好，那么可以接受对方的礼物，并回送一份小礼物或感谢的话语。这种回复方式可以增进双方的友谊和信任，但需要注意礼尚往来的原则，不要让对方感到不公平。

总之，对于女生来说，正确处理投食这个问题需要根据具体情况做出恰当的回复，既要尊重自己的感受，也要尊重他人的好意。