气定神闲是一个成语，它的意思是指人的心态平静，泰然自若，不受外界环境的影响而保持冷静。

在现代社会，人们面对各种压力和挑战，如工作压力、情感纠葛、家庭困扰等等，很容易失去平衡，从而情绪失控。然而，气定神闲的人则可以在这些困难面前保持冷静，思考问题并采取适当的行动。

气定神闲的人常常具备良好的心理素质，他们能够掌控自己的情绪，不被外界的干扰影响，从而保持清醒的头脑。这种心态有助于人们更好地解决问题，更有效地应对各种挑战。

在日常生活中，我们可以通过多种方式培养气定神闲的心态，例如，学会冥想、放松身心等。此外，保持积极的心态，寻找适当的支持和帮助也是非常重要的。

总之，气定神闲是一种非常重要的心态，它有助于我们在面对各种挑战和压力时保持冷静、理智和清醒，从而更好地应对生活中的各种困难。