在生活中，如果我们不小心逾期了还款，那么就需要及时与借款方协商，尽快还清借款。以下是关于逾期了怎么协商还款的一些建议。

首先，我们需要认真分析自己的情况，并做好还款计划。这个计划要详细列出每一笔借款的还款日期、金额和利息等信息。然后，我们可以和借款方联系，说明自己的情况和还款计划，并请求他们的理解和帮助。

其次，我们需要保持良好的沟通和合作态度。在和借款方协商时，我们要真诚地表达自己的意愿，尽量避免产生冲突和误解。同时，我们也应该积极地寻求和借款方的共同解决方案，例如延期还款、分期还款或者重新协商利率等。

最后，我们需要履行自己的承诺，按照还款计划逐步还清借款。如果我们在还款期限内不能全部还清借款，那么我们应该及时联系借款方，说明情况并请求再次延期或者分期还款。同时，我们也要注意保持良好的信用记录，以便今后更容易获得贷款和其他金融服务。

综上所述，逾期了怎么协商还款是一个需要认真对待的问题。只要我们保持良好的沟通和合作态度，并按照还款计划逐步还清借款，就能够成功解决这个问题。