“一日之计在于晨”是一句古语，意思是说一个人要想一天过得好，就必须在早晨时刻计划好当天的工作和安排。在现代社会中，这句话仍然具有很大的意义。

早晨是一天中最清新、最有活力的时刻。如果我们能够在早晨时刻制定好当天的计划，那么我们就可以更加有效地利用每一分钟。在这个快节奏的时代，时间就是金钱。如果我们不能够合理地利用时间，就会浪费大量的财富和机会。

在早晨制定好计划，还可以让我们更加有条理地完成工作。如果我们一天都在应付临时任务，那么我们的生产力就会大大降低。相反，如果我们能够提前规划好工作，就可以更加高效地完成任务，从而提高工作质量和效率。

除了在工作上，早晨还是一个人身心健康的重要时刻。在早晨锻炼身体、做一些冥想、或者享受一杯咖啡，都可以让我们更加健康和精神饱满地面对一天的工作和生活。

总之，“一日之计在于晨”这句话告诉我们，在早晨时刻制定好计划、锻炼好身体、调整好心态，可以帮助我们更加高效地完成工作和生活，从而取得更好的成果和收获更多的幸福。