当你在一条陡峭的山地自行车道上飞驰而下，突然发现你的油碟刹失灵了，你会感到恐慌和无助。这种情况可能会发生在很多原因，比如刹车片磨损、油路堵塞或者是刹车系统的其他故障。

如果你发现油碟刹失灵了，首先要保持冷静，不要惊慌。然后，尽可能地减慢速度，用脚刹或者后刹制动器来控制速度。如果你还有前刹制动器可用，可以轻轻地按下手柄来试图刹住自行车。

如果你完全失去了刹车能力，那么你需要尽快寻找一个安全的区域停下来。你可以试着用脚来制动，或者是把自行车抵住一棵树或者其他固定的物体来停下来。如果你实在无法停下来，那么你需要想办法让自己停下来。这可能需要一些勇气和技巧，比如跳下自行车或者撞到一个柔软的物体上。

无论如何，如果你的油碟刹失灵了，你需要尽快修复它。最好的方法就是让专业的自行车修理工来检查和修复刹车系统。在你再次骑行之前，一定要确保自行车的刹车系统运转正常，以确保你的安全。