当你深爱着一个人，而他却不爱你，这种感觉无疑是一种难以言喻的痛苦。无论你怎么努力，你都无法改变他的心意，这让你感到无助和失望。

当你知道他不爱你时，你的内心会充满着疑惑和焦虑。你会问自己为什么他不爱我？我哪里做错了吗？我应该怎么做才能让他爱上我？但是，你会发现这些问题都没有答案。

在这种情况下，最好的选择是接受现实并继续前进。尽管这个过程可能会很痛苦，但你必须学会让自己继续前进。你可以找到其他的爱情，或者发现自己的爱情。

在这个过程中，你也需要学会爱自己。你需要认识到自己的价值和价值，而不是将自己的价值与一个人的爱情联系在一起。你需要学会独立和自立，发现自己的兴趣和激情，并追求你自己的梦想。

最后，你需要给自己时间来痊愈。不要急于寻找下一个爱情，也不要急于发现自己的爱情。让自己有足够的时间来治愈，并寻找自己的内心平静。当你准备好时，你会发现你已经变得更强大和更自信，并且你已经准备好面对任何挑战。