笔记本电脑是我们日常生活和工作中必不可少的设备，但是在使用笔记本电脑的过程中，经常会出现CPU温度过高的问题。这不仅会影响电脑的性能，还会缩短电脑的使用寿命。那么，我们该如何处理这个问题呢？

首先，我们需要了解什么是CPU温度。CPU温度指的是电脑的中央处理器的温度，这个温度会随着CPU的使用和负载的增加而上升。正常情况下，CPU的温度应该在60°C以下，如果超过了这个温度，就需要采取措施了。

接下来，我们可以采取以下措施来降低CPU温度：

1.清洁电脑内部：电脑使用一段时间后，内部会积累很多灰尘和杂物，这会影响电脑的散热效果，导致CPU温度过高。因此，我们可以定期清洁电脑内部，尤其是清洁CPU散热器和风扇。

2.更换散热器：如果清洁电脑内部后CPU温度仍然过高，可以考虑更换散热器。选择一款散热效果好的散热器，可以有效地降低CPU温度。

3.关闭不必要的程序：如果电脑中同时运行了多个程序，会导致CPU负载过高，从而导致CPU温度升高。因此，我们可以关闭一些不必要的程序，降低CPU负载，从而降低CPU温度。

4.降低CPU频率：在电脑的BIOS设置中，可以将CPU的频率降低，这可以有效地降低CPU温度。但是，这也会降低电脑的性能。

总之，CPU温度过高是一个很常见的问题，但是我们可以通过以上的措施来解决这个问题，保证电脑的正常使用和使用寿命。