吃乎胖也，不吃馋也，这是一句经典的谚语。它的意思是说，如果你吃得很多，那么你可能会变得很胖；但是如果你不吃东西，你也会变得很馋。

这句话告诉我们，要想保持健康的身体，我们需要控制自己的饮食，不要吃得过多。但是在控制饮食的同时，也不能完全不吃东西。如果你不吃东西，你的身体就会感到饥饿，这会让你变得很馋，甚至会导致暴饮暴食，影响健康。

因此，我们需要找到一个平衡点，合理控制自己的饮食，既不吃得太多，也不要完全不吃东西。我们应该选择健康的食物，控制食量，保持身体的健康。

总之，吃乎胖也，不吃馋也这句话告诉我们，要保持身体健康，我们需要控制自己的饮食，找到一个平衡点，既不吃得太多，也不要完全不吃东西。这样才能保持健康的身体。