7个工作日是指一个人在从周一到周五以及下一个星期一和星期二共计7天的时间内，需要完成工作任务或在工作上投入时间的天数。这种时间安排通常是公司、机构或组织为了保持生产力和效率而制定的。

在国际标准中，一个工作日通常是指8小时的工作时间，因此7个工作日就是56个小时的工作时间。当然，不同的国家和不同的行业可能会有不同的定义和要求。例如，在某些国家，工作日可能会更长，或者有更多的休息时间。

对于每个人来说，7个工作日的时间可能会感觉很长或很短，这取决于他们的工作量和时间管理能力。有些人可能会觉得这7天可以完成很多工作，而对于其他人来说，这7天可能还不够用。因此，对于每个人来说，时间管理和清晰的工作目标都非常重要，这可以帮助他们更有效地利用这7个工作日。

总之，7个工作日是指一周内需要投入工作的天数，这种时间安排旨在提高生产力和效率。对于每个人来说，如何利用这7天的时间，取决于他们的工作量和时间管理能力。