我不小心吃了鼠妇虫，这是我人生中最恶心的一件事情。那天晚上，我和朋友们在一家小餐馆吃饭，点了一份炒青菜。当时我们都没有注意到盘子里有什么异常，直到我吃到一口菜叶，感觉口感异常，有些粘稠，并且有一种奇怪的味道。我停下了咀嚼，仔细看了一眼盘子，发现盘子里有一些黑色的小虫子在爬。我顿时感到恶心和心惊。

我赶紧把这件事情告诉了服务员，他们很快就把这道菜撤下了。但是我已经吃了一些，而且可能还有一些小虫子被我吞下了。我感到非常不舒服，胃部一直在翻腾，我不敢想象自己吃了这些恶心的东西。

回到家后，我感到更加不舒服，开始出现了腹泻和呕吐的症状。我赶紧去了医院，医生告诉我我不小心吃了鼠妇虫，这种虫子在青菜中比较常见，如果没有处理干净，就会残留在菜叶中。这种虫子对人体没有直接的危害，但是会引起不适和呕吐等症状。

这次经历让我深刻地认识到了食品安全的重要性，我们要时刻保持警惕，注意检查食品的质量和卫生情况。同时，我们也要尽可能地选择正规的餐馆和食品店，确保自己吃到的食品是安全和卫生的。