随着新冠病毒的爆发,洗手成为了预防疾病的最基本措施之一。要想洗手达到最佳效果,六步洗手法是必须掌握的。以下是六步洗手法的要求:
第一步,用流动的水湿润双手。在洗手的时候,流动的水有利于冲洗掉手上的污垢和细菌,因此要确保双手完全被流动的水湿润。
第二步,取适量的洗手液。取适量的洗手液,不要过多也不要过少。过多会浪费洗手液,过少则不能达到清洁效果。
第三步,揉搓双手。将洗手液均匀涂抹在双手上,揉搓双手,包括手背、指缝、指尖和手掌等部位。揉搓时间要长一些,至少20秒。
第四步,冲洗双手。用流动的水冲洗双手,确保手上的洗手液和污垢被冲洗干净。
第五步,用干净的毛巾擦干双手。用干净的毛巾或吹风机将手擦干,确保手上没有任何水分。
第六步,关闭水龙头。用毛巾或纸巾关掉水龙头,以免再次接触到细菌。
总之,六步洗手法看起来简单,但是要做到每个步骤都要做好,才能达到最佳的清洁效果。大家平时也要养成勤洗手的好习惯,为自己和家人的健康保驾护航。
转载注明来源:https://xzbu.com