今天是一个潮汐涨退的日子，我们来看看温州的潮汐时间表。

早晨7点，潮水开始涨潮，海水慢慢地覆盖着海滩，涨水速度逐渐加快，直到达到最高潮位，大约在上午10点左右。

随着时间的推移，海水开始退潮，慢慢地从海岸线上退去，露出了一片干燥的海滩。退潮的速度比涨潮要慢一些，大约需要4个小时的时间，直到下午2点左右。

当海水完全退去后，海滩上留下了一些贝壳、螃蟹和其他海洋生物，吸引了许多游客前来观赏和收集。此时，海滩也成为了一个绝佳的垂钓场所。

晚上7点左右，潮汐再次开始涨潮，海水重新覆盖着海滩，重复了一天中的过程。

温州的潮汐时间表如此规律，让人们能够更好地安排自己的活动计划。无论是游客还是当地居民，都可以在适当的时间前往海滩，享受大自然的美好。