二回盘长结是一种比较常见的结实绳的方法，它结出来的绳结结实耐用，且不易松动。下面介绍一种最简单的二回盘长结弄法。

1. 首先，将两根不同颜色的绳子交叉，其中一根留出较长的一段，另一根则留出较短的一段。

2. 将留出较短一段的绳子绕过留出较长一段的绳子，然后穿过交叉点上方的空隙，再从下方穿过交叉点下方的空隙。

3. 接着，将留出较长一段的绳子绕过留出较短一段的绳子，然后穿过交叉点下方的空隙，再从上方穿过交叉点上方的空隙。

4. 最后，将两端的绳子拉紧即可。

需要注意的是，绳子的长度要留足够，以免结出来的绳结太小，不方便使用。此外，绳子的材质也要选择结实耐用的材料，以确保结出来的绳结使用寿命长。

通过以上简单的步骤，就可以轻松地将二回盘长结结出来，让你的绳结更加牢固耐用。