床垫是我们每天晚上必不可少的伴侣，它影响着我们的睡眠质量和健康。因此，选择一款舒适、支撑力度好、透气性好的床垫是非常重要的。

首先，好的床垫应该有适当的支撑力度。太硬的床垫会让人感觉不舒服，而太软的床垫则容易让人下腰疼痛。因此，选择中等硬度的床垫是比较理想的选择。这样的床垫可以让人的身体得到适当的支撑，不会因为身体下沉而导致身体形态扭曲。

其次，好的床垫应该有良好的透气性。如果床垫的透气性不好，人的身体就会感觉潮湿不透气，不仅影响睡眠质量，还会影响身体健康。因此，选择透气性好的床垫是非常重要的。

最后，好的床垫应该舒适。每个人对舒适的定义是不同的，但是无论是什么类型的床垫，都应该能够给人带来舒适的感觉。在购买床垫时，最好能够亲身试睡一下，感受一下床垫的舒适程度。

总之，好的床垫应该具备适当的支撑力度、良好的透气性和舒适的感觉。选择一款适合自己的床垫，可以让我们拥有更好的睡眠质量，保持身体健康。