爆奶霜是一种常见的化妆品，它可以帮助女性朋友们保持肌肤的柔嫩和水润。那么，什么时候抹爆奶霜效果最好呢？

首先，我们需要了解一下爆奶霜的作用和成分。爆奶霜通常含有丰富的保湿成分，比如玻尿酸、甘油和糖类等，这些成分可以有效地渗透到皮肤深层，为肌肤补充水分和养分。另外，爆奶霜还具有锁水的作用，能够帮助皮肤保持水润状态，不易出现干燥和脱皮等问题。

基于以上的作用和成分，我们推荐在以下几个时间段抹爆奶霜：

1. 洗完脸后：洗脸后的肌肤处于比较干燥的状态，此时抹上爆奶霜可以快速地为肌肤补充水分，防止皮肤出现干燥和脱皮等问题。

2. 化妆前：在化妆前抹上爆奶霜，可以为肌肤打底，让后续的化妆步骤更加顺畅和贴合。

3. 睡前：睡觉时，肌肤会处于休息和修复状态，此时抹上爆奶霜可以为肌肤提供充足的营养和水分，促进肌肤的修复和更新。

总之，抹爆奶霜的时间可以根据个人的需要和习惯来选择，但是不管是何时抹，都需要注意先将肌肤清洁干净，然后取适量的爆奶霜涂抹均匀即可。