如果您在捡到Vivo手机后想要刷机，以下是一些步骤和注意事项：

1.备份您的数据：刷机将清除您的所有数据，包括照片、联系人和应用程序。因此，请在开始刷机之前，务必将您的数据备份到云端或计算机上，以防数据丢失。

2.下载刷机包：在网上搜索您的Vivo手机型号的刷机包，并下载到您的计算机上。确保您下载正确的刷机包，否则可能会导致损坏您的手机。

3.将手机连接到计算机：使用USB数据线将您的Vivo手机连接到计算机上，并确保您的手机处于调试模式下。如果您的手机没有启用调试模式，可以在设置中打开USB调试选项。

4.运行刷机程序：通过解压缩下载的刷机包，运行刷机程序。根据程序提示，进行刷机操作。请注意，刷机过程中，您的手机可能会多次重启，这是正常的现象，请不要担心。

5.等待刷机完成：完成刷机后，您的手机将自动重启。等待几分钟，让手机完成初始化并加载新的系统。此时，您可以将备份的数据恢复到手机上。

注意事项：

1. 刷机可能会导致您的手机失去保修，因此，请谨慎操作。

2. 刷机有一定的风险，如果您不熟悉操作，建议寻求专业人员的帮助。

3. 刷机可能会使您的手机变得不稳定或出现故障。如果出现问题，请不要慌张，您可以重新刷机或寻求专业人员的帮助。