白酒和黄酒是中国的两种传统酒类，也是中国人喜爱的饮品之一。但是，白酒和黄酒对身体的影响是不同的。

首先，白酒的酒精度数较高，一般在50度以上。过量饮用白酒会对身体造成损害，如肝脏、胃肠等器官的损伤。此外，白酒是一种高热量的饮品，过量摄入会导致肥胖、高血压等健康问题。

相比之下，黄酒的酒精度数较低，一般在15度左右。黄酒富含多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素等，有利于促进身体健康。黄酒还有助于促进食欲、消化和吸收，对于胃肠道的健康有益。

此外，黄酒还具有抗氧化、抗衰老、防癌等作用。适量饮用黄酒有助于提高免疫力，预防疾病。

综上所述，黄酒对身体更加有益。但是，饮酒应该适量，过量饮酒都会对身体造成损害。建议大家在饮用酒类时，要注意适量，健康饮酒。