800米跑是一项中长跑项目，对于一般人来说，完成800米跑需要一定的体能和耐力。根据一般人的身体状况和训练程度，完成800米跑所需的时间会有所不同。

一般来说，如果一个人平时有较好的锻炼习惯，并且经常进行有氧运动，完成800米跑所需的时间应该在3分钟左右。如果一个人缺乏锻炼，身体素质较差，那么完成800米跑所需的时间可能会超过4分钟。

当然，完成800米跑所需的时间也受到其他因素的影响，比如环境因素、心理因素等。如果比赛场地较为恶劣，比如气温较高、空气湿度大等，那么完成800米跑所需的时间会有所增加。同样，如果一个人在跑步的过程中心理紧张，缺乏自信，那么也会影响到他的表现和成绩。

总的来说，完成800米跑需要充分的准备和训练。如果一个人想要在800米跑中取得好的成绩，那么需要坚持锻炼，提高身体素质，并且在比赛前充分调整自己的心态和状态。