空调电容是空调中的重要零部件之一，主要用于储存电能并提供给空调电机使用。当空调电容损坏或老化时，可能会导致空调无法正常工作或者出现异常现象。因此，正确判断空调电容的好坏非常重要。

一般来说，判断空调电容是否损坏可以从以下几个方面入手：

1.外观检查

首先，可以通过外观检查来判断空调电容是否正常。正常情况下，电容应该表面光滑无裂纹、无漏油现象，同时观察电容周边是否有明显的烧焦痕迹，如有则说明电容极有可能已经损坏。

2.电容测试

其次，可以使用万用表或电容测试仪来测试电容的电容值。正常情况下，空调电容的电容值应该与标注值相近，如果差距过大，说明电容已经老化或损坏，需要更换。

3.电容发热

如果空调电容在运行期间发热，可能是电容内部电介质损坏导致，需要更换电容。

4.电流检测

最后，可以通过电流检测来判断空调电容是否正常。在空调运行期间，如果电容电流异常，则说明电容损坏或老化，需要更换。

总之，判断空调电容是否损坏需要综合考虑电容外观、电容测试、发热现象以及电流检测等多个方面。在判断过程中，需要注意安全，避免触电等危险事故的发生。