皮格马利翁效应是指一个人的预期会影响他们的行为，使他们的预期成为现实。这个效应最初是通过一项实验发现的，被称为“罗森塔尔-雅各布森实验”。

在这个实验中，研究者将一些老鼠分成两组，一组被标记为“聪明的老鼠”，另一组被标记为“笨的老鼠”。实际上，这些老鼠是被随机分配的，没有任何区别。但是，实验者告诉实验者，这些老鼠是不同的，并且他们可以表现出对应标签的行为。

结果发现，“聪明的老鼠”表现出更好的行为，比如更快地学习走迷宫等，而“笨的老鼠”则表现出更差的行为。这说明了实验者的预期影响了他们的行为。

这个实验也提醒我们，我们的预期和信念可能会影响我们与他人的互动。如果我们预期某人表现出某种行为，我们可能会以某种方式对待他们，从而影响他们的行为。因此，我们应该尽可能减少对他人的预期和偏见，以免影响他们的行为和表现。

总之，皮格马利翁效应通过实验得到了证明，并且提醒我们要注意我们的预期和信念可能会影响我们与他人的互动。