如果你的摩托车已经卖了，但是没有过户，那么你需要采取一些措施来注销车辆。以下是一些步骤，可以帮助你完成这个过程。

首先，你需要联系买家，确认他是否愿意协助你过户。如果买家同意，那么你可以参照当地车管所的规定，前往当地车管所进行过户手续。

如果买家不愿意协助你过户，那么你需要采取另一种方法。你可以前往当地车管所，提交一份车辆注销申请。在提交申请时，你需要提供车辆的相关信息，包括车型、车牌号码、发动机号码等等。

提交申请后，车管所会对车辆进行核查，并发出一份注销证明。在拿到注销证明后，你需要将车辆的所有权证书、行驶证、车牌等相关证件一并提交给车管所。车管所会在收到证件后，进行注销登记，并将车辆的信息从车管系统中删除。

最后，你需要在车管所缴纳相关的手续费用，包括注销费、管理费等等。注销手续完成后，你可以凭借注销证明，到当地保险公司进行退保手续。

总之，如果你的摩托车已经卖了，但是没有过户，那么你需要采取一些措施来注销车辆。通过以上步骤，你可以完成车辆的注销手续，避免因为车辆未过户而带来的风险。