床上咬人的虫子是指床虱或臭虫等害虫，它们会在人睡觉时爬上床单或床垫，咬人吸血，引起皮肤瘙痒和过敏等不良反应。如何消灭这些害虫呢？下面介绍几种方法：

1. 清洁卫生：保持房间的清洁卫生是预防床虫滋生的最重要的措施。定期更换床单、枕套等寝具，清洗床垫、地毯、窗帘等布料，可有效减少床虫的滋生。

2. 防止虫虫入侵：床虫喜欢在暗处、潮湿处滋生，因此，保持房间的通风、干燥，避免堆放杂物和衣物，可以减少它们的滋生。此外，使用密封性好的床垫和枕头套，可防止床虫入侵。

3. 使用杀虫剂：如果已经发现了床虫的存在，可以使用专业的杀虫剂来消灭它们。在使用杀虫剂前，应按照说明书上的指导，正确使用，以免对人体和环境造成危害。

4. 家居清洁：床虫不仅仅存在于床上，它们也可能在其他家居物品中滋生，如沙发、地毯、窗帘等。因此，定期对家居物品进行清洁和消毒，也可以有效预防床虫的滋生。

总之，床上咬人的虫子是一种十分讨厌的害虫，但只要我们保持房间的清洁卫生，防止虫虫入侵，定期使用杀虫剂和进行家居清洁，便可以有效消灭它们，让我们的睡眠更加健康舒适。