当你正在写一篇重要的文档时，突然发现Word程序卡了，这种情况下可能会让你感到焦虑和恐慌。更糟糕的是，如果你还没有保存文档，那么你的工作可能全部丢失。在这种情况下，你应该采取以下步骤：

1. 保持冷静。尽管这种情况可能会让你感到非常不安，但是保持冷静是非常重要的。你需要保持清醒的头脑，以便能够找到解决问题的方法。

2. 尝试退出Word程序。如果你不能在Word中继续工作，那么你应该尝试退出程序。你可以通过按下“Ctrl + Alt + Del”键，然后选择“任务管理器”，然后选择“结束任务”来关闭程序。

3. 重新打开Word并尝试恢复文档。如果Word卡了，但是你已经保存了文档，那么你可以尝试重新打开程序并查看是否可以恢复文档。在Word的“文件”选项卡中，你可以找到“恢复不保存的文档”选项。点击该选项，然后选择要恢复的文档。

4. 如果你没有保存文档，尝试使用自动恢复功能。如果你没有保存文档，那么你可以尝试使用Word的自动恢复功能。在Word的“文件”选项卡中，你可以找到“选项”选项。在“选项”窗口中，选择“保存”选项，并确保启用了“保存自动恢复信息”选项。如果启用了该选项，那么Word会定期自动保存文档，以防止程序崩溃时丢失数据。

5. 如果以上步骤都不起作用，尝试使用第三方恢复软件。如果你仍然无法恢复文档，那么你可以尝试使用第三方恢复软件。有许多恢复软件可供选择，其中一些是免费的，而其他一些则需要购买。你可以通过互联网搜索来找到适合你的恢复软件。

总之，当你遇到Word卡了且还未保存文档的情况时，不要惊慌，你可以采取一些措施来尝试恢复数据。最重要的是，你需要采取预防措施，以防止类似的情况再次发生，例如定期保存文档和启用自动恢复功能。