在炎热的夏季，空调成为人们避暑的必需品。然而，很多人会将空调一直开着，直到离开房间或睡觉时才关掉。这种操作方式不仅会浪费能源，还可能对身体造成危害。

首先，空调一直开着会浪费能源。空调的运行需要消耗电能，如果一直开着不关，就会导致能源浪费，增加用电量，对环境造成不必要的污染。此外，过度使用空调也会导致设备过早损坏，增加维修和更换的成本。

其次，空调一直开着也会对身体造成危害。长时间处于空调环境中，会导致人体皮肤失去水分，引起皮肤干燥、瘙痒等问题。同时，空调会让室内空气流通不畅，易导致细菌滋生，引起呼吸系统疾病。另外，空调一直开着会让人体免疫力下降，对身体健康产生负面影响。

那么，空调开多久需要关一下呢？根据专家建议，最好每隔2-3小时关掉空调，让室内空气流通，让身体得到适当的休息。同时，在空调使用过程中，也应注意室内温度的调节，不要将温度调得过低，避免对身体造成伤害。

综上所述，空调是一项很好的避暑工具，但是需要正确使用。每隔2-3小时关掉空调，让室内空气流通，对于身体健康和环保都有好处。让我们养成正确使用空调的好习惯。