孟非是一位广受欢迎的主持人和电视制作人，他的身高和体重一直备受关注。据官方资料显示，孟非的身高为1.78米，体重为75公斤。

孟非的身高在主持圈中算是中等偏高的，他的体型也比较匀称，不显得过于瘦弱或肥胖。他的身材比例很好，尤其是腰部和肩部的比例非常协调，给人一种健康而有力的感觉。

虽然孟非的身高和体重看起来很标准，但他也曾经透露过自己的体重会有波动，尤其是在忙碌的工作时期，他的饮食和锻炼可能会受到影响。不过他也表示，他非常注重健康饮食和适量运动，以保持自己的身体状况。

总的来说，孟非的身高和体重都比较合理，他的健康意识也值得我们学习。无论是在工作还是生活中，保持健康的身体状况都是非常重要的。