微博是一款非常受欢迎的社交媒体应用，每天都会有大量的热门话题出现在微博的热搜榜上。然而，有时候这些热门话题并不是我们所关心的，甚至可能是一些不良信息或虚假信息。如果您想手动降低热搜，可以按照以下步骤进行操作。

第一步，打开微博应用，登录您的账户。然后在首页的搜索框中输入您想屏蔽的关键词或话题。例如，您可能想屏蔽某个明星的名字或某个热门事件的关键词。

第二步，找到搜索结果页面上的“屏蔽相关词语”选项。这个选项通常位于搜索结果页面的右上角或下方。点击这个选项，就会弹出一个对话框，让您确认是否要将这个词语或话题屏蔽。

第三步，确认屏蔽。如果您确认要屏蔽某个词语或话题，就点击对话框上的“确定”按钮。此后，这个词语或话题就不会再出现在您的热搜榜上。如果您想取消屏蔽，只需再次进入“屏蔽相关词语”选项，找到被屏蔽的词语或话题，然后点击“取消屏蔽”即可。

总之，手动降低微博热搜可以帮助您过滤掉一些不良或不感兴趣的内容，让您的微博使用更加愉快和舒适。