小黄柿子是一种非常普遍的水果，它通常在秋季和冬季盛产。许多人喜欢吃小黄柿子，因为它们口感甜美，味道鲜美。但是，有些人担心小黄柿子是凉性食物还是热性食物，这可能会影响他们的健康。

首先，我们需要了解凉性和热性食物的概念。在中医中，食物被归为凉性或热性，这与它们对人体的影响有关。凉性食物可以降低体温，舒缓炎症和热毒，而热性食物则可以增加体温，促进血液循环和新陈代谢。

对于小黄柿子而言，它被认为是一种凉性水果。这是因为小黄柿子的性质具有清热解毒的特点，可以起到清热降火的作用。此外，小黄柿子含有丰富的维生素C和果胶等营养成分，具有润肺止咳、益胃消食、解毒等功能，对于缓解口干舌燥、咳嗽、消化不良等症状非常有效。

尽管小黄柿子被认为是一种凉性水果，但这并不意味着它在所有情况下都是适合的。在某些情况下，食用太多凉性食物可能会导致身体失去平衡，因此需要适量食用。例如，如果你本来就身体虚寒、手脚冰凉、月经不调等情况，那么多吃凉性食物可能会加重症状，应该适量食用或避免食用。

总之，小黄柿子是一种非常健康的水果，具有清热解毒、润肺止咳、益胃消食等功效。虽然它被归为凉性食物，但在适当的情况下食用，可以为身体带来很多好处。