中华民族时代精神是指中国人民在长期的历史进程中形成的一种文化传统和精神风貌。这种精神特质是中华民族在面对各种困难和挑战时所表现出来的坚韧、勇敢、智慧和创造力。

首先，中华民族时代精神表现为不畏艰难困苦的顽强生命力。中华民族自古以来就经历了许多灾难和战争，但是无论面对什么样的困境，中国人民都能够坚定不移地抱持着生命的希望与信念，并通过自己的努力和智慧，克服一切困难。

其次，中华民族时代精神表现为对文化传统的珍视和传承。中华民族拥有悠久的文化传统和深厚的历史底蕴，这种传统文化对于中华民族的重要性不言而喻。中华民族人民在面对外来文化的冲击和侵蚀时，总是能够坚守自己的文化传统，传承并发扬光大。

此外，中华民族时代精神还表现为创新和创造的精神。中国人民在长期的历史进程中，不断地对世界做出了重大的贡献。无论是在科技、文化、艺术等领域，中国人民总是能够不断地创新和创造，从而为整个世界带来了独特的贡献。

综上所述，中华民族时代精神表现出了中国人民所具有的坚韧、勇敢、智慧、创造力等优秀品质，这种精神特质不断地激励着中华民族人民不断前进，迎接未来的挑战。