梯形是一种四边形，它有两对平行的边。其中，两条平行的边被称为上底和下底。

上底是梯形的上面一条平行边，通常比下底短。下底是梯形的下面一条平行边，通常比上底长。

要区分出梯形的上底和下底，可以通过以下方法：

首先，观察梯形的形状，找到两条平行边。这些边应该被画成相同的长度和平行于彼此。

然后，比较这些边的长度。较短的边就是上底，较长的边就是下底。

如果仍然感到困惑，可以尝试使用梯形的公式来计算其面积。公式为：

面积 = （上底 + 下底）× 高 ÷ 2

在这个公式中，上底和下底都被使用了。通过测量梯形的高度并计算其面积，可以帮助确认上底和下底的长度。

总之，梯形的上底和下底是该形状的两条平行边。通过比较它们的长度，或者使用梯形的公式，可以轻松区分它们。