在使用手机拍摄视频时，往往会遇到一些问题，比如有时候想要保留背景音乐，但是却有不想要的人声混杂在里面。这时候，我们可以通过一些简单的方法，利用手机来消除人声，保留背景音乐。

第一步，下载一个视频编辑软件。市面上有很多视频编辑软件，例如iMovie、KineMaster、Adobe Premiere Rush等等，可以根据自己的需要选择一个适合自己的软件。

第二步，导入需要编辑的视频。打开软件后，可以选择从手机相册中导入需要编辑的视频。

第三步，选择去除人声的工具。在编辑视频的过程中，大多数软件都提供了去除人声的功能，可以通过选择该功能来去除视频中的人声。

第四步，调整音量。在去除人声后，可能会发现背景音乐的音量也被降低了，这时候需要通过调整音量来让背景音乐更清晰地听到。

第五步，导出视频。编辑完成后，可以将视频导出到手机相册中，或者上传到社交媒体上与朋友分享。

总的来说，通过以上几个简单的步骤，我们就可以利用手机来消除视频中的人声，保留背景音乐，让我们的视频更加生动、有趣。