中元节是中国传统节日之一，也叫鬼节，是中国民间信仰中的一个重要节日。在中元节这一天，人们会祭祀祖先和神明，并且也有一些人会选择在这一天过生日。

不过，在中元节这一天过生日是需要注意一些讲究的。首先，要选择一个吉祥的时间，最好是在中午时分，因为中午是阳气最盛的时候，这个时候过生日可以更加吉祥如意。其次，要注意避免在鬼门关附近过生日，因为鬼门关是阴宅的入口，会有一些不好的影响。此外，还需要在过生日前做好准备工作，比如要提前准备好各种祭品，以及向祖先祈求保佑等。

总之，在中元节这一天过生日虽然有一些讲究，但只要注意好时间和地点，做好必要的准备工作，就可以过一个吉祥如意的生日了。同时，也要尊重和继承传统文化，珍惜和传承中华民族的优秀传统文化。