准提咒是佛教中非常重要的法咒之一，也被称为观音心咒、普门品咒等。这个咒语的作用和好处非常多，可以对人们的身心产生积极的影响。

首先，准提咒可以帮助人们平静心灵，减轻压力。在快节奏的现代社会中，人们常常感到压力和疲劳，这时念诵准提咒可以让人们放松身心，减轻压力，保持平静的心态。

其次，准提咒可以增强人们的智慧和学习能力。这个咒语的字词中有许多正面的含义，如“智慧”、“明亮”、“清净”等等，念诵准提咒可以激发人们的智慧和学习能力，帮助他们更好地掌握知识。

再次，准提咒可以帮助人们摆脱烦恼和困扰。在生活中，人们常常会遇到各种各样的问题和烦恼，这时念诵准提咒可以帮助人们寻找内心的平静和安宁，解决问题，摆脱困扰。

最后，准提咒还可以增强人们的福报和功德。在佛教中，念诵咒语可以积累福报和功德，准提咒是其中非常重要的一个。念诵准提咒可以增加人们的福报和功德，帮助他们获得更好的生活和未来。

综上所述，准提咒是一种非常神奇和有益的咒语，它可以对人们的身心产生很多积极的影响。因此，我们应该每天都念诵准提咒，让它成为我们生活中不可或缺的一部分。