在设计楼梯时，我们需要计算每个台阶的宽度和高度，以确保人们在使用时能够舒适地上下楼梯。下面介绍一些计算台阶宽度和高度的方法。

首先，我们需要测量楼梯的总高度和总宽度。总高度指楼梯从地面到顶部的高度，总宽度指楼梯的宽度。这两个参数是计算台阶宽度和高度的基础。

接着，我们需要确定楼梯的台数。通常情况下，每个台阶的高度应该在17~19厘米之间，每个台阶的宽度应该在28~32厘米之间。基于这个范围，我们可以计算出每个台阶的高度和宽度。

计算每个台阶的高度：总高度÷ 台数 = 每个台阶的高度

计算每个台阶的宽度：总宽度 ÷ 台数 = 每个台阶的宽度

但是，这个计算方法可能不够准确。因为楼梯的高度和宽度不一定能够被平均分配。在实际设计中，我们需要考虑到楼梯的实际情况，如楼梯的长度和高度，楼梯的形状等等。如果楼梯的实际情况不符合计算出的结果，我们需要进行适当的调整以确保每个台阶的高度和宽度都符合人体工程学原理。

最后，我们需要绘制楼梯台阶宽度和高度图。这个图可以用于指导楼梯的制作和安装。在制作和安装楼梯时，我们需要按照这个图的要求进行操作，以确保楼梯的质量和安全性。

总之，计算楼梯台阶宽度和高度是设计楼梯的重要步骤。我们需要考虑到楼梯的实际情况，以确保每个台阶的高度和宽度都符合人体工程学原理。同时，我们还需要绘制楼梯台阶宽度和高度图，以指导楼梯的制作和安装。