平方米是一个用来表示面积的单位，通常用符号“m²”来表示。其中的“m”代表米，而上标的“2”表示平方。平方米的计算方法是将一条边长为1米的正方形面积作为一个单位。

在日常生活中，我们经常需要计算房间的面积，这时候平方米就是一个非常常见的单位。比如，一间卧室的长和宽分别为4米和3米，那么它的面积就是12平方米，可以用符号“12m²”来表示。

平方米也常用于描述土地面积，比如一块地的面积为100平方米，可以用符号“100m²”来表示。在建筑工程中，平方米也是一个非常重要的单位，用来计算建筑物的面积，从而确定建筑材料的数量和成本。

总之，平方米是一个非常实用的单位，它可以帮助我们精确地计算面积，从而更好地进行各种测量和设计工作。