猕猴桃是一种酸甜可口的水果，它的重量因果实的大小和成熟度而异。一般来说，一个成熟的猕猴桃的重量在50克到100克之间。

如果你要购买猕猴桃，建议你选择成熟度适中、果实饱满、表皮没有破损的水果。这种猕猴桃的口感最好，营养价值也最高。

猕猴桃是一种富含维生素C和矿物质的水果，它对于人体的健康有很多好处。每天食用一到两个猕猴桃，可以增强免疫力、促进消化、降低血压、预防贫血等。

总的来说，猕猴桃是一种非常健康、美味的水果，它的重量在50克到100克之间。如果你想要保持健康，不妨多吃一些猕猴桃。