我国的内海是指位于中国大陆内部的海洋，包括黄海、东海、南海和渤海等。这些海域都是中国领土范围内的海洋区域，其周边地区是我国的重要经济和战略利益区域。

黄海位于中国东北部，是中国最重要的港口之一。黄海北部与朝鲜半岛相邻，南部与山东半岛相接。这里的海域水文条件复杂，潮汐变化大，是渔业和海洋交通的重要区域。

东海位于中国东部，是中国最大的内海之一。东海北部与黄海相连，南部则与台湾海峡和南海相接。这里的海域水文条件较为稳定，是中国的重要港口和能源开发区域。

南海位于中国南部，是中国领土内最大的海洋区域。南海东部与菲律宾相接，西部则与越南和马来西亚相邻。南海拥有丰富的能源和渔业资源，也是中国的重要海上战略利益区域。

渤海位于中国东北部，是中国唯一的内陆海。渤海周边地区是中国的重要经济带和工业基地。渤海也是中国的重要港口之一，其海域是中国海上交通的重要通道。

总之，我国的内海是中国领土范围内的海洋区域，包括黄海、东海、南海和渤海等，这些海域是我国的重要经济和战略利益区域，对中国的发展和稳定有着重要的影响。