在炎热的夏天，电风扇和空调成为了人们的救星。但是，很多人对于它们哪个更好一直存在争议。下面，我们就来谈一谈电风扇和空调哪个对人身体更好。

首先，我们来看看电风扇。电风扇是一种通过空气对流来降低室内温度的设备。相比于空调，电风扇的优势在于它不会让室内空气过于干燥，从而减少了对人体皮肤和呼吸系统的刺激。此外，电风扇的噪音也比空调小，不会对人的睡眠和心理造成太大的影响。

然而，电风扇也存在一些缺点。首先，电风扇只能通过循环空气来降低室内温度，而不能像空调那样通过制冷来快速降温。其次，电风扇只能在空气流通的情况下发挥作用，如果室内空气过于密闭，电风扇的效果就会大打折扣。

接下来，我们来看看空调。空调是一种通过制冷来降低室内温度的设备。相比于电风扇，空调的优势在于它可以快速降温，而且可以调节室内湿度，避免室内空气过于干燥。此外，空调还可以过滤室内空气中的细菌和污染物，从而减少对人体的危害。

然而，空调也存在一些缺点。首先，空调的制冷过程会让室内空气过于干燥，容易引发皮肤干燥和呼吸系统不适。其次，空调的噪音比电风扇大，容易影响人的睡眠和心理。

综上所述，电风扇和空调各有优劣。如果您追求快速降温和空气过滤的效果，那么空调是一个不错的选择。但是，如果您担心空调会让室内空气过于干燥，或者您只是想让室内空气流通一下，那么电风扇是一个更好的选择。当然，对于人体健康来说，无论是使用电风扇还是空调，都需要适度，避免长时间暴露在过度干燥或过度寒冷的环境中。