科三考试中，交替使用远近光灯是一项重要的技能，也是考试中的一个重要环节。正确地操作远近光灯不仅可以提高行车安全性，还可以避免因操作不当而被扣分。

在考试中，交替使用远近光灯主要有以下几个步骤：

第一步，打开远光灯。在夜间行车中，当需要照亮前方道路时，应当打开远光灯。在操作时，应当注意车辆前方是否有其他车辆或行人，以免造成对其的盲目照射。

第二步，及时切换远光灯。当发现前方有其他车辆或行人时，应当及时切换远光灯。此时，应当将车灯切换至近光灯状态，以避免对其他车辆或行人的不良影响。

第三步，根据实际情况进行交替。在行车过程中，应当注意前方道路的情况，及时地切换远近光灯。例如，在遇到车辆或行人时应当切换至近光灯状态，而在道路较为宽阔或路况较为良好时，应当切换至远光灯状态。

总之，在科三考试中，正确地操作远近光灯是一项非常重要的技能。只有掌握了这项技能，才能确保行车安全，减少因操作不当而被扣分的情况。