当女朋友说你烦的时候，你可能会感到不知所措，甚至受到伤害。但是，这种情况需要冷静对待，以便你能够更好地理解她的想法，并作出恰当的回应。

首先，你应该听听女朋友的说法，了解她为什么会这样想。她可能只是想表达自己的不满或者疲惫，而并不是真的觉得你很烦。因此，你需要耐心地聆听她的话语，理解她的感受。

接着，你可以向她道歉，表示你并没有意识到自己的行为会让她感到不舒服。让她知道你会努力改变，并且愿意为了让她感到更舒适而付出努力。

最后，你需要积极地采取行动，去做一些能够让女朋友感到舒适和快乐的事情。你可以花更多时间陪伴她、做一些她喜欢的事情、或者给她一些惊喜。这些行动可以让她感到你非常关心她，并且会逐渐改变她对你的看法。

总之，当女朋友说你烦的时候，你需要保持冷静，聆听她的想法，道歉并采取积极的行动，以便建立更加健康的关系。