构树穗子，是一种常见的中药材，也是一种传统的中药食材。它的主要产地在中国南方，尤其是在云南、贵州等地区。构树穗子是构树的果实，呈卵形或扁球形，果皮薄而质地坚硬，果肉中有一颗种子。构树穗子有着很多的功效与作用，下面就来详细介绍一下。

首先，构树穗子有着很好的滋补作用。它富含多种营养成分，如糖类、脂肪、维生素、矿物质、氨基酸等，能够有效地滋养人体。构树穗子可以补肾壮阳、增强人体免疫力、促进身体的新陈代谢，对于身体虚弱、疲劳、乏力等症状有很好的缓解作用。

其次，构树穗子还可以用来治疗一些疾病。构树穗子具有清热解毒、化痰止咳、祛风止痛等功效，可用于治疗感冒、咳嗽、哮喘、风湿病、关节炎等疾病。此外，构树穗子还具有降血压、降血脂、抗衰老等作用，对于高血压、高血脂、老年人等具有很好的保健作用。

最后，构树穗子还可以用于美容养颜。构树穗子中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质，可以有效地滋养皮肤、延缓皮肤衰老。此外，构树穗子还具有增强血液循环、促进代谢、消除黑眼圈等作用，对于美容养颜有很好的效果。

总之，构树穗子有着很多的功效与作用，可以滋补身体、治疗疾病、美容养颜，是一种非常优秀的中药食材。不过，在食用构树穗子时，应该注意适量食用，避免过量导致不良反应。同时，也要选择质量好、来源可靠的构树穗子，确保其安全性和有效性。