微波炉蒸茄子是一种快捷简便的烹饪方法,不需要烧火,不产生油烟,而且茄子的口感鲜嫩多汁,非常适合做为夏日清爽的一道菜。下面,我将为大家介绍一下微波炉蒸茄子的详细做法。
首先,我们需要准备好以下材料:茄子、蒜末、姜末、生抽、老抽、白糖、醋、香油和葱花。
其次,将茄子洗净去皮,切成小段,放入微波炉专用的玻璃碗中,加入适量的水,盖上保鲜膜,用高火加热5分钟。
接着,将蒜末、姜末分别放入小碗中,加入少量的水,调匀成蒜姜水,备用。
然后,取出微波炉中的茄子,倒掉多余的水,加入适量的生抽、老抽、白糖、醋和蒜姜水,搅拌均匀,再盖上保鲜膜,用高火加热2分钟。
最后,取出微波炉中的茄子,撒上适量的香油和葱花即可。
这样,一道美味可口的微波炉蒸茄子就做好了。这道菜既方便简单,又健康美味,非常适合忙碌的上班族和学生党们。大家可以根据自己的口味加减调料的用量,做出自己喜欢的口味。
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