小沙梨，又称梨山梨，是一种生长在福建和台湾地区的珍贵水果。小沙梨味甜、汁多、肉质细嫩，深受人们喜爱。除了口感好以外，小沙梨还具有一些非常好的功效和作用。

首先，小沙梨富含维生素C、糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等多种营养成分，有润肺、止咳、开胃、消食、降血压的功效。对于有哮喘、咳嗽、气管炎等呼吸系统疾病的人来说，多食用小沙梨可以起到很好的缓解作用。

其次，小沙梨还有祛痰、清肺的作用。小沙梨中富含的黏液性成分可以起到润肺、祛痰的作用。尤其是对于烟民来说，经常食用小沙梨可以有效地清除肺部垃圾，保护呼吸系统健康。

最后，小沙梨还有美容养颜的效果。小沙梨中富含的多种营养成分可以起到滋润皮肤、保持皮肤弹性的作用。并且，小沙梨还可以促进新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻，从而达到美容养颜的效果。

综上所述，小沙梨不仅口感好，而且还有很多好处，是一种非常健康的水果。我们应该多多食用小沙梨，保护我们的健康。