大腿筋疼是许多人在锻炼或运动后经常出现的问题，它会严重影响我们的生活质量。在这种情况下，许多人会问：大腿筋疼锻炼能好吗？

首先，了解大腿筋疼的原因是非常重要的。通常，大腿筋疼是由于肌肉疲劳、肌肉拉伤或过度使用造成的。所以，锻炼时过度使用这些肌肉群是很常见的原因。

接下来，回答问题：大腿筋疼锻炼能好吗？答案是肯定的。实际上，锻炼可以帮助减轻大腿筋疼。这是因为锻炼可以加强肌肉，提高肌肉的耐力和灵活性，减少肌肉疲劳和拉伤的风险。

然而，在锻炼时需要注意以下几点：

1. 适当的热身和拉伸是非常重要的，这可以减少肌肉疲劳和拉伤的风险。

2. 在锻炼时要避免过度使用大腿肌肉群，可以适当调整锻炼计划，避免重复相同的动作。

3. 如果大腿筋疼已经出现，那么在锻炼时需要减少负荷或暂停锻炼，给予肌肉充分的休息。

4. 在锻炼后进行适当的放松和拉伸，可以促进血液循环和肌肉恢复。

综上所述，大腿筋疼锻炼是可以好的，但需要注意适当的锻炼方法和注意事项。如果大腿筋疼严重或持续时间较长，建议及时就医。