雨天有紫外线吗？这是一个常见的问题。事实上，即使在阴雨天气下，紫外线仍然存在。虽然雨云可以吸收部分紫外线，但仍有一定量的紫外线穿透云层，照射到地面上。

那么，我们是否需要采取措施来保护皮肤呢？答案是肯定的。即使在雨天，人们仍然需要防晒。因为紫外线是一种有害的辐射，能够破坏皮肤细胞，造成晒伤和皮肤癌等问题。因此，我们应该在外出时涂抹防晒霜，并在需要时重新涂抹。

此外，雨天也是补钙的好时机。雨水中含有大量的钙质，它们被萃取到地表后，会与土壤中的矿物质结合，形成一种易于人体吸收的钙离子。因此，在雨天多进行户外活动，可以帮助身体吸收更多的钙质，对骨骼健康有益。

综上所述，雨天虽然有紫外线，但我们仍然需要采取措施来保护皮肤。同时，雨天也是补钙的好时机，我们可以适当增加户外活动的时间，让身体吸收更多的钙质，对身体健康有益。