在社交媒体上，我们可能会遇到一些不愉快的事情，例如被别人拉黑或删除。但是，如果我们想重新建立联系，我们是否可以再次联系他们呢？

首先，让我们解释一下拉黑和删除的区别。拉黑是指将某人从自己的社交媒体账户中排除在外，他们将无法再看到你的个人资料、发布的内容和信息。而删除是指彻底删除对方的账户，这意味着他们不再存在于社交媒体上。

如果我们被拉黑了，我们仍然可以尝试重新建立联系。但是，这并不意味着我们可以直接重新添加他们。首先，我们需要考虑为什么会被拉黑。如果是因为我们发表了不合适的内容或言论，那么我们需要认真反思自己的行为，并向对方道歉。如果我们不知道为什么被拉黑，我们可以通过其他渠道（例如邮件或短信）联系对方，并询问原因。

如果我们被删除了，就没有办法再次添加对方了。这是因为他们的账户已经不存在了。但是，我们可以尝试通过其他渠道联系他们，例如通过电子邮件或电话。如果我们真的想重新建立联系，我们需要诚恳地向对方道歉，解释自己的行为，并希望他们能够接受我们的道歉并重新与我们建立联系。

总而言之，如果我们被拉黑或删除了，我们可以尝试重新建立联系，但需要认真考虑自己的行为，并诚恳地向对方道歉。如果我们真的想与对方重新建立联系，我们需要采取积极的行动，并希望得到对方的谅解和接受。